Zespół Szkół nr 1 im. Stanisława Staszica w Szczytnie oficjalny serwis
W dniu 28.04.2022 r. klasa 1TR i 3Ehg wzięły udział w spotkaniu z Panią dietetyk mgr inż. Małgorzatą Miszkiewicz z Natur House w Szczytnie.
Na początku spotkania został przedstawiony tzw. „talerz zdrowia”, czyli jakie produkty powinniśmy spożywać i w jakich ilościach, a czego się wystrzegać.
Ponadto Pani dietetyk dokładnie omówiła i zaprezentowała informacje odnośnie stosowania diet oraz chorób związanych z nieprawidłowo stosowanymi dietami.
Wśród chorób jakie mogą się pojawić podczas nieprawidłowego doboru składników odżywczych w naszych dietach to głównie: anoreksja, bulimia, otyłość.
Na tych też chorobach Pani dietetyk się skupiła. Ponadto pojawiło się też wiele ciekawostek dotyczących produktów, które młodzież najchętniej spożywa,
np. słodycze, które Pani dietetyk określiła, że są naszym największym wrogiem otyłości, a w „Puszce coli jest aż 7 łyżek cukru!”.
Młodzież na spotkaniu mogła również określić swoje BMI i w ten sposób sprawdzić, czy mamy niedowagę, czy może nadwagę.
Było to bardzo edukacyjne spotkanie dla wszystkich, którzy wzięli w nim udział.
Bardzo dziękujemy Pani Małgorzacie Miszkiewicz za przyjęcie zaproszenia i podzielenie się tak cenną wiedzą z naszą młodzieżą.
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji ze spotkania.
„Nie traktuj żołądka jak kubła
na śmieci – nie jedz w nadmiarze!
Jedz tylko wtedy,
gdy rzeczywiście poczujesz głód”.
Zespół wychowawczy: Katarzyna Napiórkowska i Emilia Walentynowicz.
Na początku spotkania został przedstawiony tzw. „talerz zdrowia”, czyli jakie produkty powinniśmy spożywać i w jakich ilościach, a czego się wystrzegać.
Ponadto Pani dietetyk dokładnie omówiła i zaprezentowała informacje odnośnie stosowania diet oraz chorób związanych z nieprawidłowo stosowanymi dietami.
Wśród chorób jakie mogą się pojawić podczas nieprawidłowego doboru składników odżywczych w naszych dietach to głównie: anoreksja, bulimia, otyłość.
Na tych też chorobach Pani dietetyk się skupiła. Ponadto pojawiło się też wiele ciekawostek dotyczących produktów, które młodzież najchętniej spożywa,
np. słodycze, które Pani dietetyk określiła, że są naszym największym wrogiem otyłości, a w „Puszce coli jest aż 7 łyżek cukru!”.
Młodzież na spotkaniu mogła również określić swoje BMI i w ten sposób sprawdzić, czy mamy niedowagę, czy może nadwagę.
Było to bardzo edukacyjne spotkanie dla wszystkich, którzy wzięli w nim udział.
Bardzo dziękujemy Pani Małgorzacie Miszkiewicz za przyjęcie zaproszenia i podzielenie się tak cenną wiedzą z naszą młodzieżą.
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji ze spotkania.
„Nie traktuj żołądka jak kubła
na śmieci – nie jedz w nadmiarze!
Jedz tylko wtedy,
gdy rzeczywiście poczujesz głód”.
Zespół wychowawczy: Katarzyna Napiórkowska i Emilia Walentynowicz.
